Team-Azerty

J'ai ouï dire que certaines personnes avait des problème avec leur alimentation, clubic a pensé à eux avec cet article: Quelle alimentation choisir pour ma configuration ?

Au moins 5 fruits et 5 légumes par jour. Et éviter les aliments trop gras et trop sucrés.

et trop salés !

Vous avez oublié le plus important : Ne pas grignoter en dehors des repas !

bien vu. y'a aussi pratiquer une activité physique réguliere non?